An‧Latomy 拉丁舞解剖
線上課程
An‧Latomy 拉丁舞解剖 線上課程是一套專為拉丁舞蹈愛好者、教練與選手設計的身體力學學習系統。課程由過往兩個版本的《拉丁舞解剖》書籍延伸而成，結合解剖學、關節力學、動力鏈與功能性訓練，重新整理拉丁舞動作背後的身體邏輯。
《拉丁舞解剖》不但是與跨領域專業人士共同合作，包括物理治療師、運動表現教練及醫生，並獲多位歷屆世界冠軍及頂尖教練聯名推薦，熱賣至超過35個國家。線上課程則進一步將書中的理論概念，轉化為更直觀的影片講解、動作分析與實際訓練應用。
透過這套課程，你將理解動作如何產生、風格如何形成、身體為何做得到或做不到，並將這些理解真正應用於拉丁舞訓練與表現之中。
通過關節力學、功能性解剖與動力鏈系統，重塑拉丁舞蹈的認知與底層邏輯。
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拉丁舞解剖 - 肩+髖關節課程套裝
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四大課程單元
單元一｜關節力學基礎
從最基礎的身體結構與關節力學出發，理解局部關節本身具備的活動方式、限制與功能，建立拉丁舞動作的身體力學基礎。
單元二｜舞蹈教學迷思剖析
建基於關節力學與動力鏈的理解，本單元將剖析多年來拉丁舞教學中常見的語言、概念與訓練迷思，幫助你理解背後的力學邏輯。
單元三｜功能性訓練實踐
功能性訓練並不是單純提升力量或活動度，而是讓身體具備完成拉丁舞動作所需要的控制、穩定、協調與力量傳遞能力。
單元四｜舞蹈動作整合與應用
在最後一個單元中，課程將把關節力學、教學迷思分析與功能性訓練整合起來，回到實際拉丁舞動作之中，幫助你理解動作的來源、路徑、力量傳遞與表現方式。
課程設計亮點｜以短片模組取代長時間連續課程
An•Latomy 線上課程採用模組化短片設計，將複雜的身體力學概念拆解成清晰、聚焦的學習單元。
有別於一般長時間連續講解的網課，每段影片都圍繞著一個明確主題，幫助你更快掌握重點，並能按照自己的步調暫停、重溫與整理。
這種設計不是減少內容，而是將重點精準提煉，減少資訊負擔，讓學習更容易被理解、消化，並真正應用在舞蹈之中。
課程的價值不在於單純累積影片時長，而是每一段內容是否清晰、有效，並能真正幫助你建立對身體力學的理解。
為什麼需要這套課程
在拉丁舞領域中，教學內容很多時候仍然以舞者自身多年訓練、比賽與摸索所得的經驗作為主要傳承方式。這些經驗極具價值，但由於每個人的身體結構比例、活動能力、文化背景與動作理解都不相同，同一個動作或教學引導，未必能夠在不同身體上產生相同結果。
很多時候，我們會將動作差異簡化為「風格不同」。
但從身體力學角度來看，所謂風格，往往來自於關節啟動順序、目標肌群、力量傳遞方式與動力鏈策略的差異。
An•Latomy 正是希望透過更客觀的運動科學視角，將拉丁舞中常見的動作、風格、訓練與教學語言重新整理，幫助舞者不再只停留於模仿，而是通過科學的解剖學與力學分析，幫助舞者理解動作的來源與策略，並且將過去常被描述為「感覺」、「風格」或「經驗」的內容，轉化為可以被理解、分析、訓練與應用的身體邏輯。從而提升舞蹈的質感與效率。
你將會學懂甚麼
透過本課程，你將會學懂：
– 從關節力學角度理解拉丁舞動作如何產生和相互影響
– 理解所謂「風格差異」背後的身體策略
– 破解拉丁舞訓練中常見的矛盾與迷思
– 將功能性訓練真正連結到拉丁舞應用
– 建立更客觀、更清晰的動作分析能力
– 提升練習、教學與舞蹈表現的效率
適合對象
這個課程適合：
– 希望更深入理解拉丁舞身體運作的舞者
– 正在面對技術瓶頸，卻不知道問題來源的學習者
– 想提升動作質感、效率與穩定性的選手
– 希望用更清晰邏輯解釋動作的拉丁舞老師
– 希望將功能性訓練真正應用於舞蹈的教練與訓練者
– 已閱讀《The Latin Dance Anatomy》，希望透過影片進一步學習的讀者
– 不滿足於只模仿外形，而希望理解動作本質的人
An•Latomy 的內容獲多位歷屆世界冠軍聯名推薦，並已觸及超過35個國家的讀者，讓不同地區的舞者、老師與學習者，透過解剖學重新認識拉丁舞。
準備好從身體力學重新理解拉丁舞？
透過 An•Latomy 線上課程，將解剖學、關節力學、功能性訓練與舞蹈應用連結起來，建立更深入、更清晰的拉丁舞學習方式。
不只是模仿動作，
而是理解動作背後的力學策略。