An‧Latomy 拉丁舞解剖
线上课程
An‧Latomy 拉丁舞解剖 线上课程是一套专为拉丁舞蹈爱好者、教练与选手设计的身体力学学习系统。课程由过往两个版本的《拉丁舞解剖》书籍延伸而成，结合解剖学、关节力学、动力链与功能性训练，重新整理拉丁舞动作背后的身体逻辑。
《拉丁舞解剖》不但是与跨领域专业人士共同合作，包括物理治疗师、运动表现教练及医生，并获多位历届世界冠军及顶尖教练联名推荐，热卖至超过35个国家。线上课程则进一步将书中的理论概念，转化为更直观的影片讲解、动作分析与实际训练应用。
透过这套课程，你将理解动作如何产生、风格如何形成、身体为何做得到或做不到，并将这些理解真正应用于拉丁舞训练与表现之中。
通过关节力学、功能性解剖与动力链系统，重塑拉丁舞蹈的认知与底层逻辑。
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拉丁舞解剖 - 肩+髋关节课程套装
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四大课程单元
单元一｜关节力学基础
从最基础的身体结构与关节力学出发，理解局部关节本身具备的活动方式、限制与功能，建立拉丁舞动作的身体力学基础。
单元二｜舞蹈教学迷思剖析
建基于关节力学与动力链的理解，本单元将剖析多年来拉丁舞教学中常见的语言、概念与训练迷思，帮助你理解背后的力学逻辑。
单元三｜功能性训练实践
功能性训练并不是单纯提升力量或活动度，而是让身体具备完成拉丁舞动作所需要的控制、稳定、协调与力量传递能力。
单元四｜舞蹈动作整合与应用
在最后一个单元中，课程将把关节力学、教学迷思分析与功能性训练整合起来，回到实际拉丁舞动作之中，帮助你理解动作的来源、路径、力量传递与表现方式。
课程设计亮点｜以短片模块取代长时间连续课程
An•Latomy 线上课程采用模块化短片设计，将复杂的身体力学概念拆解成清晰、聚焦的学习单元。
不同于一般长时间连续讲解的网课，每段视频都围绕一个明确主题，帮助你更快掌握重点，并能按照自己的节奏暂停、重温与整理。
这种设计不是减少内容，而是将重点精准提炼，减少信息负担，让学习更容易被理解、消化，并真正应用到舞蹈之中。
课程的价值不在于单纯累积视频时长，而在于每一段内容是否清晰、有效，并能真正帮助你建立身体力学的理解。
为什么需要这套课程
在拉丁舞领域中，教学内容很多时候仍然以舞者自身多年训练、比赛与摸索所得的经验作为主要传承方式。这些经验极具价值，但由于每个人的身体结构比例、活动能力、文化背景与动作理解都不相同，同一个动作或教学引导，未必能够在不同身体上产生相同结果。
很多时候，我们会将动作差异简化为「风格不同」。
但从身体力学角度来看，所谓风格，往往来自于关节启动顺序、目标肌群、力量传递方式与动力链策略的差异。
An•Latomy 正是希望透过更客观的运动科学视角，将拉丁舞中常见的动作、风格、训练与教学语言重新整理，帮助舞者不再只停留于模仿，而是通过科学的解剖学与力学分析，帮助舞者理解动作的来源与策略，并且将过去常被描述为「感觉」、「风格」或「经验」的内容，转化为可以被理解、分析、训练与应用的身体逻辑。从而提升舞蹈的质感与效率。
你将会学懂什么
透过本课程，你将会学懂：
– 从关节力学角度理解拉丁舞动作如何产生和相互影响
– 理解所谓「风格差异」背后的身体策略
– 破解拉丁舞训练中常见的矛盾与迷思
– 将功能性训练真正连结到拉丁舞应用
– 建立更客观、更清晰的动作分析能力
– 提升练习、教学与舞蹈表现的效率
适合对象
这个课程适合：
– 希望更深入理解拉丁舞身体运作的舞者
– 正在面对技术瓶颈，却不知道问题来源的学习者
– 想提升动作质感、效率与稳定性的选手
– 希望用更清晰逻辑解释动作的拉丁舞老师
– 希望将功能性训练真正应用于舞蹈的教练与训练者
– 已阅读《The Latin Dance Anatomy》，希望透过影片进一步学习的读者
– 不满足于只模仿外形，而希望理解动作本质的人
An•Latomy 的内容获多位历届世界冠军联名推荐，并已触及超过35个国家的读者，让不同地区的舞者、老师与学习者，透过解剖学重新认识拉丁舞。
准备好从身体力学重新理解拉丁舞？
透过 An•Latomy 线上课程，将解剖学、关节力学、功能性训练与舞蹈应用连结起来，建立更深入、更清晰的拉丁舞学习方式。
不只是模仿动作，
而是理解动作背后的力学策略。